每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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從古至今，在生活中的幾件大事上，人們都非常關心睡眠。可就是因為睡眠占據了人一生中的1/3，很多人表示：要想睡好真是太難了！據我國睡眠研究會調查數據顯示，我國失眠機率可以占到3成以上，其中一少部分是因為某種疾病，多部分原因則是和人們不良的生活習慣有關。 ... 如果你經常睡不著、打哈欠，還不是因為某種疾病造成或引發的情況，要注意是否是睡前吃錯了食物，尤其是這幾種。 菸草。市面上菸草類型有很多種，如烤菸、曬煙、白助煙、電子菸、香菸等等，無論你愛好哪一種煙，都建議你不要在睡前吸菸。各種菸草中都有大量尼古丁成分，這種物質就好比咖啡因。當它與某種特定受體相結合後，會刺激神經遞質，尤其是會讓大腦分泌多巴胺。 ... 雖然讓人有一種放松感，但極易使人上癮，在臨睡覺之前，更易激發你激動的心情，不僅容易拖延睡覺時間，還會影響睡眠質量。 所以，建議大家睡前一定要忍住，多用轉移注意力等方式，讓自己也能少受菸草傷害，慢慢戒菸讓身體健康回歸正常水平。 ... 紅酒。在各種酒當中，人們認為紅酒能養生，並且還可以助睡眠。今天要告訴大家事實恰恰相反，紅酒並沒有大家想像中那麼神奇，且不能預防心血管疾病。 在助睡眠上，可能會讓入睡時間快一些，但整體的睡眠質量會下降。喝酒時間越長，你越容易做夢、晨起後頭暈頭疼，且身上還有一種酒臭味。如果大家不信，可以判斷下睡眠質量好壞，一是看是否容易被驚醒，二看起夜次數，最佳標準為不起夜或起夜一次，三看起床後的精神狀態。 如果你在這三方面上，質量較低還不如從前，就要趕緊戒掉這類飲品。同理，也不建議大家在睡前喝大量茶葉水、咖啡，容易刺激大腦，無法起到安神助睡眠的功效。 ... 水。睡前喝水可能是大多數人的習慣，有些人還會在床頭放杯水，以防夜裡口渴。其實大家在睡前可以適當補水，但不要超過200ml，最佳範圍在100ml左右，可避免因為喝水過多，身體代謝快，增加夜尿機率。 到最後不僅容易被尿憋醒，還可能很難入睡，這也是要注意的。 ... 各位朋友，你在睡前都喜歡喝些什麼呢？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。
內容簡介
台灣風雲品牌．躍昇世界舞台
你對「華碩品質，堅若磐石。」、「指名聯強貨，維修有把握」、「科技享樂主義」這些朗朗上口的口號一定不陌生，當他們在大街小巷傳誦的同時，也正為所屬的企業與產品進行各種無形的品牌推廣。品牌不僅代表企業形象，優質品牌也為企業、產品與服務加分，當趨勢科技、宏□、華碩在為經營品牌而努力時，他們的產品也已悄悄站上國際舞台而大放異彩。
台灣自三年前開始推動國內的國際品牌價值調查，在經濟部國貿局與外貿協會大力推動下，品牌經營與推廣已引起企業界高度重視。今年，政大企管系教授洪順慶受外貿協會委託進行2005年台灣十大國際品牌調查，結果發現去年台灣十大國際品牌仍以科技產業居多，排名依序為趨勢科技、華碩電腦、宏□、明□電通、康師傅控股、正新橡膠、巨大機械、聯強國際、合勤科技與友訊科技等。
趨勢科技已連續三年盤據台灣十大國際品牌榜首，華碩電腦與宏□也穩坐二、三名不變，特別值得令人注意的是明□電通，三年前的明□電通僅位居十大國際品牌第七名，去年則躍居第四名，平均每年躍升一名，可見明□電通對品牌經營的重視與努力。這十大國際品牌是如何被創造出來的？當全球企業都在爭相站上世界舞台的同時，這些品牌所屬的企業又是如何開創這些競爭優勢？
就像穿Nike鞋子的人，早已將「Just Do It」這句slogan深深烙印腦中；華碩筆記型電腦的使用者，對「華碩品質，堅若磐石」也同樣深信不疑，這些現象都是品牌價值的展現。宏□集團創辦人施振榮透過企業經營經驗提出「微笑曲線」理論，強調產品的研究發展和品牌行銷、通路的利潤遠大於製造利潤。基於「微笑理論」的基本精神，宏□和明基也都致力於自創國際品牌而不遺餘力，並擁有極高的品牌價值。
專擅行銷企管的政大企管系教授洪順慶將透過本書，一步步為你揭開台灣十大國際品牌從代工走向自創品牌的真實全貌。本書從品牌價值談起，剖析品牌價值與品牌個性的意義，品牌識別與品牌形象有何不同？台灣多數企業目前仍以硬性品牌為主要訴求；以軟性品牌成功建立企業形象者又有哪些？什麼是硬性品牌，什麼又是軟性品牌？
企業如何透過塑造品牌個性，讓消費者產生品牌依戀，並養成強烈的品牌忠誠度，成為品牌的擁護者。書中佐以豐富的品牌塑造案例，與企業品牌策略的經營分析，試圖為台灣企業邁向品牌之路提供更多思考路徑，也協助台灣企業找到自己的品牌個性與機會。
作者簡介
洪順慶
美國西北大學行銷學博士。
曾任Senior Marketing Scientist, ZS Associates, USA.；中山大學企業管理系副教授、政治大學企管所副教授、政治大學企管研究所教授兼所長。
現任國立政治大學企管所教授。專長領域與研究興趣為行銷管理、策略行銷、行銷研究、服務業行銷、品牌管理等，著作有：《行銷管理》、《行銷學》、《從心行銷》等書。
目錄
台灣與國際品牌值多少？
品牌價值的決定因素
公司要不要自創國際品牌？
打造卓越品牌
品牌價值主張：硬的還是軟的？
你的品牌有性格嗎？
透過品牌性格創造品牌權益
品牌忠誠與顧客關係
以產品品質打造品牌
行銷傳播與品牌打造
從品牌價值衡量觀點打造品牌
借力使力創造品牌價值
品牌組合策略
通路商品牌大戰製造商品牌
管理品牌生命週期
序
品牌：企業之根
台灣發展經濟建設以來，從過去製造鞋子、雨傘、玩具、紡織品，到現在資訊電子、電機、機械、光電產品，積體電路、液晶顯示器都和硬梆梆的民生必需品有關，這些企業經營最重視的在於工廠的製造效率和規模經濟、產品實體功能和工程品質、研究發展的績效等。但是在二十世紀，政府似乎從來沒有重視過品牌經營，也沒有制定相關的產業政策，企業界以品牌為基礎的經營模式和有識之士也是鳳毛麟角，所以一直到現在，台灣沒有一個品牌可以名列全球最有價值的百大品牌。
行銷上來講，品牌是企業在顧客心目中的形象、承諾與經驗的複雜組合，它代表一家公司對一個特定消費族群的承諾。企業的產品在工廠或服務地點製造，品牌則塑造在消費者的腦海中。筆記型電腦是一種產品，在工廠裡製造；宏?（acer）是一個品牌，在全球市場上創造。自行車是在工廠製造的產品，捷安特（Giant）則是藉由訴求「分享騎乘的喜樂」在全球市場上創造。
品牌，是行銷之根，沒有品牌的行銷就是無根的行銷。行銷，是企業最重要的功能，沒有品牌的企業在行銷的紅海中，就像無舵的船一樣，終日漂浮，無所依賴，只能低價廝殺。所以，品牌，不只是行銷之根，更是企業之根。經營企業做生意賺錢的方法很多，有的公司不斷地引進最先進的機器設備，憑藉著商品精良的品質，讓產品自己說話；有的公司擴大投資或在大陸設廠，以求降低產品製造成本；有的公司將重點放在物流，追求速度，以快速反應為競爭武器。如果在企業經營的價值鏈構型中，策略的制定和核心能力搭配得當，公司就可以生存和成長。
詳細資料
- ISBN：986694817X
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/pbmryvp.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010344402
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